A chegada do inverno pode trazer conforto e descanso, mas também aumenta as queixas de ressecamento e sensibilização da pele. A dermatologista Gabriela Guerra Penha, a convite da marca de dermocosméticos Profuse, lista cinco dicas para cuidar da pele sensível durante essa estação.
Nos dias frios, a camada de proteção da pele fica comprometida, aumentando as chances de coceiras, alergias e infecções. A Dra. Gabriela explica que o manto lipídico da pele se reduz naturalmente sob temperaturas mais baixas, comprometendo a hidratação natural. “Alguns hábitos, como banhos quentes e o uso de produtos inadequados, podem agravar a situação, deixando a pele mais exposta a dermatites e ao ressecamento”, alerta. Abaixo, veja 5 dicas essenciais para se cuidar neste período:
1. Adequar a rotina de skincare
No inverno, é importante escolher produtos mais hidratantes que ajudam a manter a barreira de proteção natural, como aqueles com ceramidas e glicerina. Usar um gel de limpeza suave e incluir ativos calmantes também é essencial para reduzir vermelhidão e sensibilização.
2. Usar hidratante diariamente
A hidratação é crucial para manter a saúde da pele. Aplicar hidratante diariamente ajuda a manter a barreira de proteção intacta. “Mesmo quem tem pele oleosa precisa usar hidratante, pois a hidratação está relacionada à retenção de água, não de óleo”, destaca a dermatologista.
3. Evitar banhos quentes, buchas e esfoliação
A água quente remove a camada de proteção da pele. Evite o uso de buchas e produtos esfoliantes, que podem ser agressivos. A esfoliação deve ser feita, no máximo, uma vez por semana para peles oleosas e acneicas, e a cada 15 dias para outros tipos de pele.
4. Evitar o uso de sabonetes antissépticos
Sabonetes antissépticos são agressivos e causam ressecamento, além de eliminar bactérias benéficas. Devem ser usados apenas para lavar as mãos em ambientes específicos, como consultórios.
5. Manter hábitos saudáveis
Além de ajustar a rotina de skincare, é importante beber de dois a três litros de água por dia e evitar hábitos que ressequem a pele, como exposição excessiva ao sol e tabagismo.
