Cuidados com a Pele

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<b><span>10 perguntas e respostas sobre proteção solar</span></b></p>
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<span>Com a chegada do verão, milhares de brasileiros correm para garantir o bronzeado e, em meio a praias, piscinas e toda aquela energia positiva da estação, muitos esquecem que existe um vilão neste cenário: o câncer de pele. Para driblar o problema sem deixar de curtir o Sol, que oferece também benefícios à saúde, confira as respostas para as dúvidas mais comuns e os cuidados necessários para manter-se saudável durante e após o verão.</span></p>
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<b><span>1. O que significa o valor do FPS? </span></b></p>
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<span>FPS é a sigla para Fator de Proteção Solar e indica o grau de proteção da pele contra a queimadura solar. Um FPS 50, por exemplo, mostra que você está 50 vezes mais protegida contra os raios UVB, ou seja, precisa de 50 x mais radiação solar UVB para desencadear uma queimadura solar do que se não estivesse usando nada. Isso desde que seja aplicada a quantidade adequada de filtro solar.</span></p>
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<b><span>2. Qual a diferença entre UVB e UVA? Os dois fazem mal à saúde?</span></b></p>
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<span>A radiação UVA penetra profundamente na pele, não costuma ter sua intensidade alterada conforme a época do ano ou altitude de cada região e é a principal responsável pelo fotoenvelhecimento. Já os raios UVB são os causadores das queimaduras solares e mudam de intensidade conforme a estação e altitude, ganhando força no verão, em especial entre as 10h e 15h. O UVB está diretamente relacionado ao desenvolvimento de câncer de pele nas áreas corporais fotoexpostas.</span></p>
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<b><span>3. O FPS protege apenas contra os raios ultravioletas do tipo B? </span></b></p>
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<span>Sim. O FPS indica apenas o fator de proteção contra os raios UVB. O ideal é usar filtros de amplo espectro, ou seja, que também tenham proteção UVA, que deve ser no mínimo 1/3 do valor do FPS, segundo recomendações da Diretiva Européia, publicada em 2006.</span></p>
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<b><span>4. Como sei que fator é ideal para proteger minha pele? </span></b></p>
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<span>Um dermatologista é a pessoa mais indicada para fazer esta indicação com segurança. </span></p>
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<b><span>5. E como proteger a pele sensível ou com doenças específicas relacionadas à exposição solar?</span></b></p>
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<span>Peles nestas condições precisam de cuidados específicos. A indústria farmacêutica tem evoluído muito neste sentido, com o desenvolvimento de produtos indicados especialmente para quem sofre de dermatoses (problemas de pele) agravadas ou induzidas pela exposição solar. Um exemplo é o Cetaphil UVA/UVB Defense FPS 50+, da Galderma. O produto pertence à faixa mais alta de FPS e conta com um moderno sistema de filtro solar que combina 7 filtros solares e 1 bloqueador solar, componentes que oferecem proteção reforçada contra os raios UVA e também contra radiação UVB. </span></p>
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<b><span>6. Ficar na sombra me protege dos raios solares?</span></b></p>
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<span>Parcialmente. Mesmo na sombra estamos expostos à radiação UVA, principal responsável pela perda de elasticidade da pele, manchas, rugas finas e profundas, características do tão temido fotoenvelhecimento. Para se ter uma idéia da potência dos raios UVA, eles penetram profundamente na pele, atravessam vidros e não são amenizados de acordo com a altitude do lugar, hora do dia ou estação do ano.</span></p>
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<b><span>7. Existe um horário apropriado para expor—se ao sol?</span></b></p>
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<span>Sim! Na praia ou piscina, antes das 10h e depois das 15h. Fora desse período, a radiação UVB é mais intensa, causa facilmente, queimadura solar, manifestada por vermelhidão, bolhas e descamação na pele. Além disso, está associada ao aumento do risco de desenvolvimento de câncer de pele no futuro. Vale lembrar que a exposição ao sol no período apropriado não dispensa o uso do protetor solar. </span></p>
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<b><span>8. Quando devo usar protetor solar?</span></b></p>
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<span>Diariamente. Estudos atuais demonstram os benefícios da fotoproteção diária, com filtros solares de amplo espectro, os quais previnem agressões da pele causadas pelo sol. Além disso, alguns locais refletem luz solar e potencializa a ação do sol, como a água; a neve (85%); superfícies pintadas de branco e asfalto (70%) e; areia branca, (25%). Nos períodos de exposição mais intensa, como o verão, é necessário aplicar o protetor até mesmo nas partes do corpo cobertas por roupa, pois a radiação UV penetra em tecidos com trama larga e cores claras. Uma camiseta de malha branca seca, por exemplo, oferece proteção entre UPF 5 a 9 apenas.</span></p>
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<b><span>9. Qual quantidade de protetor solar devo usar?</span></b></p>
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<span>Para obter uma proteção eficiente, use 35g por aplicação, o equivalente a duas colheres de sopa cheias. Lembrando que o produto deve ser aplicado 30 minutos antes da exposição ao sol e reaplicado a, pelo menos, cada duas horas.</span></p>
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<b><span>10. É exagero tomar todos esses cuidados em dias nublados?</span></b></p>
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<span>De jeito algum! Em dias nublados, 80% da radiação solar atinge a Terra, ainda que você não perceba a ação do sol no corpo. Por isso, proteger-se é necessário sempre e o uso do protetor solar é indispensável. </span></p>
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<i><span>* Informações cedidas pela dermatologista e gerente médica da Galderma, Drª Alessandra Nogueira.</span></i></p>
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<b><span>Sobre a Galderma </span></b></p>
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<span>Galderma é uma companhia farmacêutica exclusivamente dermatológica, criada a partir de uma joint-venture entre Nestlé e L’Oréal, em 1981. Presente em 65 países, é líder mundial no segmento e, no Brasil desde 1995, já conquistou o segundo lugar no ranking nacional da dermatologia. Especializada em pesquisa, desenvolvimento e comercialização de soluções terapêuticas, corretivas e estéticas para doenças de pele, unhas e cabelos, a Galderma possui centros dedicados à inovação em dermatologia em Sophia Antipolis (sudeste da França), Princetown (New Jersey, EUA) e Tóquio (Japão), além das fábricas localizadas na França, Canadá e em Hortolândia, interior do estado de São Paulo. Para mais informações, visite <a href="http://www.galderma.com.br/" target="_blank" title="blocked::http://www.galderma.com.br/"><span>www.galderma.com.br</span></a></span></p>