O autocuidado é uma tendência cada vez mais forte entre o público masculino. Uma pesquisa recente, realizada pela WGSN, empresa que faz previsões de consumo e comportamento, aponta que cerca de 40% dos homens, entre 31 e 45 anos, passam cerca de 45 minutos diários cuidando da aparência e estão cada vez mais interessados pela saúde da pele. Isso mostra uma preocupação genuína em adotar hábitos que sejam benéficos e ajudem a preservar o bem-estar da epiderme.
Mas engana-se quem pensa que o cuidado com a pele começa e termina com o skincare. De acordo com o Dr. Thiago Vinicius Cunha, dermatologista, proprietário da clínica Espaço Arquétipo e parceiro de Dr. JONES, marca de autocuidado masculino do Grupo Boticário, é fundamental olhar com atenção para a pele como um todo, não somente para o rosto, uma vez que ajuda na prevenção do envelhecimento precoce e até mesmo do câncer de pele.
“Com o passar dos anos, os mecanismos naturais de proteção e hidratação, que constituem a chamada barreira cutânea, ficam menos eficientes – o que pode causar manchas, flacidez, ressecamento, entre outros aspectos que vão muito além da aparência e estão diretamente relacionados com a saúde, como ocorrência de infecções fúngicas”, afirma o especialista.
Esse cenário, e a mudança de comportamento do público masculino, ajudaram a popularizar o bodycare, ato de cuidar da pele do corpo, e o tornaram uma verdadeira tendência no mercado de cuidados pessoais. É um hábito que contribui diretamente para a limpeza, hidratação e fortalecimento de um dos mais importantes órgãos do ser humano, responsável por fazer uma barreira de proteção contra bactérias e vírus – além de exercer funções sensoriais e térmicas.
Adotar uma rotina adequada de autocuidado também ameniza os sinais da idade e evita doenças cutâneas, irritações e inflamações. Para garantir estes benefícios, o bodycare precisa ser constante e até mesmo diário, de acordo com as necessidades da pele. Dr. Thiago ressalta que, diante da quantidade excessiva de pelos, o cuidado com a pele dos homens tem suas peculiaridades e deve ser feito com produtos desenvolvidos exclusivamente para atender as necessidades do público masculino.
“Sempre indico que meus pacientes priorizem linhas criados especialmente para a pele masculina, pois foram feitos com apoio de especialistas, baseados em estudos sobre o corpo masculino e contam com uma composição de ativos adequados”, destaca.
Rotina de autocuidado
O dermatologista explica que, na verdade, não existe um manual de autocuidado pré-definido para homens: “Temos diferentes tipos de pele, algumas mais oleosas que outras, por isso a rotina deve ser estabelecida de acordo com as necessidades de cada pessoa. É importante procurar um dermatologista de confiança, que auxiliará a entender melhor as particularidades da sua pele. No entanto, temos algumas etapas que são fundamentais e quase que obrigatórias para todos: limpeza profunda, hidratação e proteção solar. Uma pele que não recebe os cuidados básicos e primordiais, não apresentará bons resultados a nenhum outro tratamento”.
Ele também recomenda priorizar cosméticos com ativos hidratantes como:
- Glicerina, muito comum na composição de produtos de autocuidado por suas propriedades altamente hidratantes, emolientes e umectantes, que melhoram a maciez e elasticidade da pele e cabelos;
- Manteiga de karité, ingrediente milenar proveniente de uma árvore nativa da África, que contém vitaminas, sais minerais, proteínas e antioxidantes, além de produzir uma das gorduras vegetais com maior potencial hidratante do mundo. Também conta com ácido cinâmico para proteger contra raios UV;
- Pantenol, essencial para a função da epiderme por ser um componente da coenzima A, que melhora a hidratação do estrato córneo e reduz a perda de água transepidérmica, além de manter a suavidade e elasticidade da pele. A vitamina B5, presente neste ativo, também ajuda na regeneração da pele e prevenção dos sinais do envelhecimento precoce, porque aumenta o nível de glutationa, considerada um dos antioxidantes mais importante nas células;
- Vitamina E, uma substância antioxidante potente que ajuda a prevenir os danos causados pelos radicais livres, principais responsáveis pelo envelhecimento cutâneo. Sua ação antioxidante, anti-inflamatória e poder rejuvenescedor melhoram a aparência da pele.
Vale ressaltar que o bodycare vai além de uma questão de vaidade e pode ser adotado por homens de diferentes idades. “Quanto antes adotar uma rotina de cuidados pessoais, melhor será para a saúde da pele. É um investimento na saúde e no bem-estar geral, que pode melhorar não apenas a aparência externa, mas também a qualidade de vida”, conclui Dr. Thiago.
