Areda Fiori realiza aula aberta de Yoga em prol da campanha do agasalho

<p style="text-align: justify;">A professora Areda Fiori dar&aacute; aula aberta de Ashtanga Yoga neste domingo (24), a partir das 9h, no Parque Arei&atilde;o. Para participar, basta levar agasalhos ou cobertores. As pe&ccedil;as podem ser novas ou usadas, em tamanhos infantil e adulto, e ser&atilde;o doadas, posteriormente, aos moradores de rua de Goi&acirc;nia.</p>
<p style="text-align: justify;">Podem participar pessoas de qualquer idade e n&iacute;vel de condicionamento f&iacute;sico, pois a pr&aacute;tica ser&aacute; adaptada para iniciantes. Areda recomenda levar canga ou tapete espec&iacute;fico para yoga, al&eacute;m de uma garrafa com &aacute;gua para hidrata&ccedil;&atilde;o.</p>
<p style="text-align: justify;">A ideia do evento &eacute; &ldquo;viver o Yoga dentro e fora do tapete&rdquo;, explica a professora de Ashtanga j&aacute; h&aacute; tr&ecirc;s anos. &ldquo;O Yoga &eacute; uma modalidade de vida que tem o potencial de fortalecer a mente e manter o corpo saud&aacute;vel, levando o estudante a descobrir seu potencial em todos os n&iacute;veis de consci&ecirc;ncia humana: psicol&oacute;gica, f&iacute;sica e espiritual&rdquo;, afirma.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Ashtanga Yoga<br /></strong>O Ashtanga Yoga &eacute; um sistema de yoga introduzido no ocidente por Sri K Pattabi Jois, figura influente no mundo da Yoga, falecido em 2009 aos 93 anos. Pattabi desenvolvia seu trabalho no seu centro de Yoga em Mysore, na &Iacute;ndia. O objetivo do m&eacute;todo &eacute; a purifica&ccedil;&atilde;o do corpo e da mente atrav&eacute;s dos oito limbos do Ashtanga Yoga: Yama (auto-disciplina) &ndash; Niyama (observ&acirc;ncia religiosa) &ndash; Asana (postura) &ndash; Pranayama (conten&ccedil;&atilde;o da respira&ccedil;&atilde;o) &ndash; Pratyahara (abstra&ccedil;&atilde;o dos sentidos) &ndash; Dharana (concentra&ccedil;&atilde;o) &ndash;Dhyana (medita&ccedil;&atilde;o) &ndash; Samadhi (estado de supra-consci&ecirc;ncia).</p>
<p><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="https://revistazelo.com.br/public/backend/midias/tinymce/NEWS/areda.jpeg" alt="A professora de Ashtanga Yoga Areda Fiori (Divulga&ccedil;&atilde;o)" width="589" height="798" /></p>
<p><strong>Anote!<br /></strong><strong>Aula beneficente de Yoga<br /></strong><strong>Data:</strong> 24/06/2018<br /><strong>Hor&aacute;rio:</strong> 9 horas<br /><strong>Local:</strong> Parque Arei&atilde;o<br /><strong>Sugest&atilde;o de colabora&ccedil;&atilde;o</strong>: Agasalho(s) ou cobertor(es)</p>