Com a chegada do verão no hemisfério sul, as temperaturas tendem a aumentar devido às fortes ondas de calor. Além disso, o clima também torna-se favorável para as férias, incentivando a procura por destinos tropicais, como praias, resorts e clubes.
Por isso, a saúde do corpo passa a exigir mais atenção, especialmente da pele, já que fica mais vulnerável por conta da exposição ao sol, à poluição e produz uma maior quantidade de suor. Pensando nisso, com o auxílio da Dra. Paula Colpas, dermatologista e consultora de TheraSkin, selecionamos três passos fundamentais para o skincare no verão, a fim de te auxiliar a manter uma pele bonita e saudável. Confira:
Limpeza
Independente da época do ano, a limpeza adequada da pele sempre será um dos principais tópicos nas rotinas de skincare. Porém, especificamente no verão, a atenção tende a ser redobrada, já que as altas temperaturas e exposição ao sol podem influenciar na produção de suor e no excesso de oleosidade.
Por isso, o uso de sabonetes faciais anti oleosidade, bem como contra a produção de acne e espinhas torna-se fundamental durante a estação. “Nessa época, a pele tende a absorver mais impurezas, e manter a rotina de higiene com um sabonete apropriado é essencial para remover o excesso de oleosidade, suor e poluição, desobstruindo os poros e evitando o surgimento de acne e espinhas”, complementa a profissional.
Hidratação
Não somente em épocas mais secas que a pele deve ser hidratada. “No calor, o corpo perde muita água por conta do excesso de suor, sendo importante aumentar a ingestão de água, e claro, hidratar sempre a pele com cremes e loções, para fortalecer a barreira cutânea, evitando ressecamentos e irritações”, explica a dermatologista.
Com a exposição ao sol, pode ocasionar queimaduras faciais e o ressecamento da pele. Por isso, o uso de um hidratante consistente e cremoso pode ser uma alternativa para reverter possíveis ocorrências com as altas temperaturas.
Proteção solar
O principal item da lista de skincare no verão é o protetor solar. Com diversas opções de cores e funcionalidades à pele, como antiacne e anti oleosidade, o filtro solar é fundamental à pele independente da estação do ano, já que a exposição aos raios solares, bem como às luzes artificiais, como de computadores e celulares, podem ocasionar queimaduras, ressecamento e o envelhecimento precoce da pele.
No verão, o uso de proteção contra raios solares torna-se mais recomendado, visto que não influencia somente a aparência da pele, como também acarreta problemas de saúde mais sérios, como a insolação. “O filtro solar deve ser usado diariamente, mesmo em dias nublados e quando não houver exposição direta ao sol, pois, além de poder causar queimaduras e manchas, ele é um dos principais responsáveis pelo envelhecimento precoce da pele”, alerta Paula.
