A corrida Orgulho de Viver está de volta em sua 2° edição. A prova acontecerá no dia 23 de setembro, com largada às 17h e concentração a partir das 16h.
A prova terá percursos de caminhada de 2 km, que pode ser feita por qualquer idade, mas crianças precisam estar acompanhadas pelos pais, e corrida de 5 km, permitida para a partir de 15 anos e 10 km, para a partir de 18 anos.
“A primeira edição da corrida Orgulho de Viver foi um evento fechado, com pais, alunos e professores de uma escola. Para esta edição aberta ao público fizemos a parceria com o Órion para mostrar o esporte como ferramenta de transformação de vida e cura de doenças psicossomáticas. O objetivo é conscientizar as pessoas do exercício físico como uma cura, como um remédio”, destaca Igor Arantes, sócio e diretor de criação da Bee Sports.
As inscrições estão abertas e seguem até 20 de setembro ou até todas as vagas serem preenchidas por meio do site. A taxa é de R$69,90 ou R$119,90, a depender do kit atleta escolhido, pessoas com deficiência e idosos têm desconto de 50%.
Exercícios e saúde mental
A psicóloga Wanessa Rios destaca os benefícios que os exercícios físicos trazem para a saúde mental. “Quem adquire o hábito de se exercitar regularmente cuida não só do corpo físico, mas fortalece os ‘músculos da mente’, reforçando seus pontos fortes e trabalhando seus pontos de fragilidades ao estabelecer essa rotina mais saudável. Com desafios e objetivos passa a sentir uma sensação de autoconfiança, de bem estar e de menos ansiedade. Evita distúrbio do sono e outras doenças, como a obesidade, combate o estresse, descontraindo o corpo, além de refletir positivamente no seu convívio social. A atividade física é um antidepressivo natural, o corpo libera hormônios da felicidade (serotonina) e do bem estar (endorfina)”.
Sobre o setembro amarelo, a especialista salienta a importância de se vivenciar o autocuidado preventivo. “A saúde mental é tão importante quanto a física e ambas se complementam, se uma estiver a desejar isso influenciará consideravelmente na outra, se trata de equilíbrio mente, corpo e espírito. Porém, ainda há desinformação, falta de conhecimento e preconceito, que é um obstáculo impeditivo ao acolhimento adequado de quem sofre com ideação suicida. Nem todos dão sinais, é importante falar abertamente tratando o assunto de forma abrangente e responsável visando o diálogo reflexivo que será revertido em ajuda: escutar salva e falar cura!”, destaca Wanessa Rios.
Serviço: 2ª edição da corrida Orgulho de Viver
Inscrições: Até 20 de setembro ou preenchimento de todas as vagas
Taxa: R$ 69,90 ou R$ 119,90, a depender do kit atleta escolhido
Prova: Dia 23 de setembro
Largada: Órion Business & Health Complex
Horário: 17 horas
