Uma das últimas tendência do mundo da beleza, os cuidados com a pele nunca estiveram tão em alta! Ele é um momento especial, uma pausa na correria do dia a dia, dedicado exclusivamente para escutar o que a nossa pele tem a nos dizer. Dá para criar um verdadeiro spa em casa, e para esse momento, a dica é apostar ainda, em uma massagem facial.
Além dos movimentos serem relaxantes e aliviarem as tensões da musculatura, a massagem facial ajuda a tonificar os músculos do rosto e a potencializar o efeito dos produtos utilizados, aumentando a absorção deles na pele. Para falar mais sobre este tema, a Avon convidou a especialista em massagem facial, Alessandra Scavone, para dar algumas dicas de movimentos para você incorporar no ritual de skincare.
Mas, lembre-se: skincare começa pela limpeza da pele!
Assim, antes de iniciar os movimentos, é importante higienizar as mãos e limpar a pele com um sabonete facial, para que ela consiga absorver os produtos. Feito isso, a dica é separar a quantidade do produto que será utilizado, que pode ser um creme de tratamento diário, e aplicar no rosto, colo e pescoço, pressionando levemente a palma das mãos na pele sem espalhar ou realizar movimentos, apenas para que o produto penetre nela. “Caso sinta que a pele absorveu todo o produto em algum momento da massagem facial, você pode reaplicar para deixar a pele mais hidratada e as suas mãos deslizarem mais facilmente”, indica Alessandra Scavone.
Confira abaixo 10 dicas de movimentos de massagem facial indicados pela especialista para incluir no ritual diário:
- No colo, faça movimentos abrindo a região, do centro para o ombro, de modo a abrir a sua postura.
- O pescoço é uma região muito importante da massagem facial. “Lembre-se do pescoço na sua rotina de skincare, porque a região sofre bastante com a ação da gravidade e dos raios solares com o passar dos anos, além de ficarmos muito tempo em posturas incorretas, olhando para baixo, no celular, por exemplo”, explica Alessandra. “Daí a importância de fazer movimentos de baixo para cima, da clavícula para o rosto, para evitar flacidez”, complementa. Esse movimento ajuda na tonificação do músculo. No pescoço, como a origem do músculo está na mandíbula, assim o creme deve ser espalhado nessa direção, com movimentos retos, da clavícula para a mandíbula.
- Na região do contorno facial, entre o pescoço e o rosto, deixe os dedos indicador e médio em formato V e realize movimentos do queixo na direção das orelhas, de dentro para fora.
- Na região dos lábios, também com os dedos em V, realize o movimento abrindo, dos lábios em direção as bochechas.
- A bochecha é uma das regiões faciais na qual muitas pessoas acumulam tensões. Para aliviá-la, com os dedos em V, deixe a boca em formato de “O” e realize movimentos de baixo para cima, percorrendo toda a bochecha.
- Ainda na bochecha, para tonificar a sua musculatura, realize um movimento com os 4 dedos da mão (menos o polegar) subindo da região mandibular em direção às maçãs do rosto, depois abra o movimento, seguindo em direção as têmporas.
- No nariz, faça movimentos com as mãos das suas laterais para o seu centro.
- Nos olhos será realizado um movimento circular para aliviar a tensão. Faça um movimento com a ponta do dedo médio ou anelar, do centro do rosto, contornando as sobrancelhas e depois contornando a parte de baixo dos olhos, até chegar ao ponto inicial. O primeiro movimento ajuda na suavização de rugas e o segundo ajuda a drenar, ideal para quem tem bolsas embaixo dos olhos.
- Complementando a região dos olhos, a dica da profissional é deslizar os dedos do centro para fora, para abrir essa área que franzimos quando estamos contrariados. “Abra, do centro para fora, movimento contrário de quando estamos bravos e contraímos. Aperte também levemente toda a região da sobrancelha começando dentro e levando o movimento para fora”, diz Alessandra.
- Na testa, realize movimentos com a ponta dos dedos de baixo para cima, das sobrancelhas em direção ao cabelo.
A massagem facial potencializa a ação dos produtos e ajuda na aparência e tonificação dos músculos da pele. Ela pode ser realizada tanto pela manhã, com o creme de tratamento diurno, como a noite, com o creme de tratamento noturno. Cada movimento deve ser repetido no mínimo 3 vezes e no máximo 10 vezes.
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Fonte: Avon
